Health news:అరటి ఆకులో భోజనం సంప్రదాయ రుచి, ఆరోగ్యానికి మేలు

ఫిబ్రవరి 19 (పీపుల్స్ మోటివేషన్): తెలుగు సంస్కృతిలో అరటి ఆకు ప్రాధాన్యం అరటి ఆకులో భోజనం చేయడం తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఒక పాతకాలపు సంప్రదాయంగా కొనసాగుతోందని పెద్దలు చెబుతున్నారు. పండుగలు, వివాహాలు, శుభకార్యాల్లో అరటి ఆకులు పరచి వడ్డించడం ప్రత్యేకతగా నిలుస్తుందని పేర్కొంటున్నారు. ఆకుపై అన్నం, పప్పు, కూరలు వడ్డించినప్పుడు ఆహారానికి ప్రత్యేకమైన పరిమళం వస్తుందని గృహిణులు చెబుతున్నారు. ఆరోగ్య పరంగా ప్రయోజనాలు అరటి ఆకులో సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు, కొంతమేర జీవకణాలకు మేలు చేసే గుణాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వేడి ఆహారం ఆకుపై వడ్డించినప్పుడు ఆకు నుంచి స్వల్ప సువాసన ఆహారంలో కలిసిపోతుందని పేర్కొంటున్నారు. ప్లాస్టిక్ లేదా ఇతర కృత్రిమ పదార్థాలతో పోలిస్తే అరటి ఆకు సహజమైనది, ఆరోగ్యానికి హానికరం కాదని సూచిస్తున్నారు.

- పర్యావరణానికి అనుకూలం

అరటి ఆకు పూర్తిగా జీవ అవక్షేయమైన పదార్థం కావడంతో పర్యావరణానికి హాని తక్కువగా ఉంటుందని పర్యావరణ నిపుణులు చెబుతున్నారు. వాడిన తర్వాత సులభంగా కుళ్లిపోవడం వల్ల వ్యర్థాల సమస్య తగ్గుతుందని పేర్కొంటున్నారు. ప్లేట్లకు బదులుగా ఆకులు వాడటం గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఇప్పటికీ కొనసాగుతోందని చెబుతున్నారు. సంప్రదాయం – ఆనందానికి ప్రతీక అరటి ఆకులో భోజనం చేయడం కేవలం తినే విధానం మాత్రమే కాదు; అది ఒక అనుభవమని పెద్దలు చెబుతున్నారు. కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి ఆకుపై వడ్డించిన భోజనం చేయడం అనుబంధాన్ని పెంచుతుందని పేర్కొంటున్నారు. కాలం మారినా, అరటి ఆకులో భోజనం చేసే సంప్రదాయం ఆరోగ్యం, సంస్కృతిని కలిపిన చిహ్నంగా నిలుస్తుందని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు.