Urine Color: మూత్రం ఎందుకు రంగు మారుతుంది.. అందులో ఎన్నో రహస్యాలు తెలుసా..!

Urine Color: మూత్రం ఎందుకు రంగు మారుతుంది.. అందులో ఎన్నో రహస్యాలు తెలుసా..!

ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక రహస్యాలు అందులో దాగి ఉన్నాయి.

కొన్నిసార్లు పసుపు గోధుమ గులాబీ పూర్తి తెలుపులో ఉంటుంది.

వివిధ కారణాల వల్ల వివిధ రంగు మూత్రం.

మీ మూత్రం రంగును మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా..? ప్రశ్న వింతగా అనిపించవచ్చు.

కానీ., మన ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక రహస్యాలు అందులో దాగి ఉన్నాయి. మూత్రం రంగు మన ఆరోగ్యాన్ని తెలియజేస్తుంది. దీని రంగు కొన్నిసార్లు పసుపు, కొన్నిసార్లు గోధుమ, మరికొన్నిసార్లు గులాబీ, ఇంకా పూర్తి తెలుపులో ఉంటుంది. మూత్రంలోని ఈ రంగులన్నింటికీ కొంత అర్థం ఉంది. మన మూత్రం యొక్క రంగు లేత పసుపు రంగులో ఉంటే అది మంచి ఆరోగ్యానికి సంకేతంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే డీహైడ్రేషన్ కారణంగా మూత్రం రంగు గోధుమ రంగులోకి మారవచ్చు. అనేక రకాల రంగులు మన ఆరోగ్య పరిస్థితుల గురించి తెలియజేస్తాయి. ఏదైనా వ్యాధి వల్ల మన మూత్రం రంగు మారడం జరుగుతుందని, మన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల కూడా మారుతుందని వైద్యులు అంటున్నారు. ఒక్కోసారి ఇది ఆందోళన కలిగిస్తుంది. కాబట్టి అన్ని మూత్ర రంగుల అర్థాన్ని వివరంగా అర్థం చేసుకుందాం.

క్రిస్టల్ స్పష్టమైన రంగు

మన మూత్రం యొక్క క్రిస్టల్ క్లియర్ కలర్ మనం రోజువారీ తాగలిసిన దానికంటే ఎక్కువ నీరు తాగుతున్నట్లు సూచిస్తుంది. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం మంచిది. కానీ., ఎక్కువ నీరు త్రాగడం వల్ల కూడా శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ లోపం ఏర్పడుతుంది. కొన్నిసార్లు స్పష్టమైన మూత్రం ఆందోళన చెందడానికి కారణం కాదు. కానీ., ఇది చాలా రోజులు కొనసాగితే మాత్రం ఒకసారి వైద్యుడిని కలిస్తే మంచింది.

పసుపు రంగు 

సాధారణంగా మూత్రం రంగు లేత పసుపు రంగులో ఉంటుంది. మన మూత్రంలో యూరోక్రోమ్ అనే మూలకం ఉంటుంది. ఇది పసుపు రంగులో ఉంటుంది. మనం ఎంత ఎక్కువ నీరు తాగితే, యూరోక్రోమ్ పలుచబడి దాని రంగు పసుపు రంగులోకి మారుతుంది. మన రక్తప్రవాహంలో విటమిన్ B పరిమాణం ఎక్కువగా ఉంటే మూత్రం మరింత పసుపు రంగులోకి మారుతుంది. మూత్రం లేత పసుపు రంగు మన మంచి ఆరోగ్యానికి సంకేతం.

నారింజ రంగు

మన మూత్రం నారింజ రంగులో ఉండటానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. మూత్రం రంగు నారింజ రంగులో కనిపిస్తే అది డీహైడ్రేషన్ లక్షణం కావచ్చు. మన మూత్రం నారింజ రంగులోకి రావడానికి కామెర్లు కూడా కారణం కావచ్చు.

పింక్ లేదా ఎరుపు రంగు

బీట్ రూట్ లు, బ్లూబెర్రీస్ వంటి సహజంగా ముదురు గులాబీ లేదా మెజెంటా రంగులో ఉండే పండ్లను తినడం వల్ల మూత్రం ఎరుపు లేదా గులాబీ రంగులోకి మారవచ్చు. కానీ కొన్నిసార్లు వైద్య పరిస్థితులు కూడా కారణం కావచ్చు. ఈ వైద్య పరిస్థితిని హెమటూరియా అంటారు. ప్రోస్టేట్ గ్రంథి పెరగడం, కిడ్నీలో రాళ్లు ఉండటం, కిడ్నీలో కణితి వంటివి కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. ఈ స్థితిలో, మూత్రంలో రక్తం కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

నీలం లేదా ఆకుపచ్చ

నీలం మూత్రం రంగు చాలా అరుదు. మనం తిన్న దాని వల్ల ఇలా జరిగి ఉండవచ్చు. సూడోమోనాస్ ఎరుగినోసా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్, హైపర్కాల్సెమియా వంటి వైద్య పరిస్థితులు కూడా నీలం లేదా ఆకుపచ్చ మూత్రానికి కారణం కావచ్చు.

ముదురు గోధుమ లేదా నలుపు రంగు 

డీహైడ్రేషన్ పెరిగేకొద్దీ, మూత్రం రంగు ముదురు గోధుమ రంగు లేదా నల్లగా మారవచ్చు. కొన్ని ఔషధాల దుష్ప్రభావాల వల్ల కలిగే కొన్ని అనారోగ్య పరిస్థితుల కారణంగా మన మూత్రం రంగు గోధుమ రంగులోకి మారవచ్చు. అధిక మొత్తంలో కలబంద లేదా బీన్స్ తీసుకోవడం వల్ల మూత్రం ముదురు గోధుమ రంగు లేదా నలుపు రంగులోకి మారుతుంది. కాలేయ సమస్యలు మూత్రంలో పిత్తం కనిపించడానికి కారణమవుతాయి. ఇది ముదురు గోధుమ రంగు మూత్రానికి కూడా కారణం కావచ్చు. అలాగే అధిక తీవ్రత కలిగిన శారీరక కార్యకలాపాలు, ముఖ్యంగా వేగంగా పరుగెత్తడం వల్ల ముదురు గోధుమ రంగులో మూత్రం వస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని ఎక్సర్షనల్ హెమటూరియా అంటారు. సాధారణంగా ఇది కొన్ని గంటల్లో సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. 48 గంటల్లో ఎటువంటి మెరుగుదల కనిపించకపోతే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.