పెద్దవాళ్ల మనసు.. మాటలకన్నా ఎక్కువ భావాలు దాచుకున్న ప్రపంచం

ఫిబ్రవరి 6 (పీపుల్స్ మోటివేషన్):

అనుభవాల బరువు మోసే మనసు

పెద్దవాళ్ల మనసు అనేది అనుభవాలతో నిండిన ఒక నిశ్శబ్ద ప్రపంచమని మానసిక నిపుణులు చెబుతున్నారు. జీవితంలో ఎన్నో బాధ్యతలు, కష్టాలు, విజయాలు చూసిన వారు కావడంతో వారి ఆలోచనలు లోతుగా ఉంటాయని పేర్కొంటున్నారు. చిన్న విషయాలకు వెంటనే స్పందించకుండా మౌనంగా ఉండటం, మాటలు తక్కువగా మాట్లాడటం చాలామందికి కనిపిస్తుంటుంది. అది నిర్లక్ష్యం కాదు, అనుభవం నేర్పిన సంయమనం అని నిపుణులు అంటున్నారు.

- మౌనం వెనుక దాగి ఉన్న భావోద్వేగాలు

పెద్దవాళ్లు తమ బాధలను, ఒంటరితనాన్ని బయటకు చెప్పుకోకుండా లోపలే దాచుకుంటారని మానసిక వైద్యులు చెబుతున్నారు. పిల్లలపై భారం పడకూడదన్న భావనతో, తమ సమస్యలను చిన్నవిగా తీసుకుని మౌనంగా భరించే స్వభావం ఎక్కువగా ఉంటుందని పేర్కొంటున్నారు. మారుతున్న కాలానికి, మారుతున్న విలువలకు సరిపోలేకపోవడం వల్ల కొంతమందిలో బాధ, అసంతృప్తి పెరుగుతుందని కూడా వారు సూచిస్తున్నారు. ఈ మౌనం చాలాసార్లు ఒంటరితనానికి దారి తీస్తుందని హెచ్చరిస్తున్నారు.

- గౌరవం, ప్రేమే వారికి పెద్ద బలం

పెద్దవాళ్లకు అవసరమైనది పెద్ద మాటలు కాదు, చిన్న శ్రద్ధ మాత్రమేనని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రోజూ కొద్దిసేపు మాట్లాడటం, వారి మాటలను శ్రద్ధగా వినడం, నిర్ణయాల్లో భాగస్వాములుగా భావించడం వల్ల వారి మనసుకు ఎంతో ఆనందం కలుగుతుందని పేర్కొంటున్నారు. కుటుంబంలో గౌరవం, ప్రేమ దొరికితే పెద్దవాళ్లు మానసికంగా ఎంతో బలంగా ఉంటారని, ఆరోగ్యంపై కూడా దాని ప్రభావం ఉంటుందని నిపుణుల అభిప్రాయం.

- తరం మధ్య స్నేహమే పరిష్కారం

పెద్దవాళ్ల మనసును అర్థం చేసుకోవాలంటే తరం మధ్య సంభాషణ అవసరమని మానసిక నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పిల్లలు, యువత వారి అనుభవాలను వినడం ద్వారా జీవన విలువలు నేర్చుకుంటారని, పెద్దవాళ్లు కూడా మారుతున్న కాలాన్ని అర్థం చేసుకునే అవకాశం పొందుతారని చెబుతున్నారు. పరస్పర గౌరవం, ఓర్పు, ప్రేమతో కూడిన సంభాషణ ఉంటే పెద్దవాళ్ల మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుందని వారు పేర్కొంటున్నారు. చివరికి పెద్దవాళ్ల మనసు అనేది గట్టిగా కనిపించినా, లోపల మాత్రం ప్రేమ, ఆదరణ కోసం ఎదురుచూస్తున్న సున్నితమైన హృదయమేనని నిపుణులు గుర్తుచేస్తున్నారు.